１０月からヘルシー運動教室を黒木ふじの里と星野そよかぜの２会場で開催します。
運動習慣を身につけ、体重を減らすことを目的とし、５か月間で、１０回開催します。
健康運動指導士による指導のもと、有酸素運動や運動機器を使用した運動
を行います。
対象は４０歳から６４歳の方で、運動を通して生活習慣の改善を行いたい方です。
会場および日程は、黒木ふじの里は第２・４火曜日、星野そよかぜは第２・４金曜日で、時間はいずれも午後1時30分から午後3時までです。なお、祝祭日の関係で一部日程を変更する場合があります。
申し込み・問い合わせは、健康推進課保健指導係電話２３－１３５２です。
