2020年1月6日月曜日

健康推進課から八女市スポーツ・健康づくり都市宣言について

 八女市では、市民の皆様一人ひとりが、健康に対して意識を高め、積極的に
スポーツに親しみ、健康寿命の延伸をめざしていくため、「スポーツ・健康づ
くり都市宣言」を行い、五つの宣言文を決定しました。
 一人ひとりが次の項目を実践して、健康寿命の延伸を目指しましょう。

 積極的に健康診査を受けます。
 生涯にわたり、健全な生活習慣を実現します。
 市民ひとり1スポーツをめざします。
 栄養バランスの良い食事を心がけます。
 地域で支え合う絆と、健康づくりの輪を広げます。
 
1月は、お正月明けで不規則な生活リズムで過ごされた方もいるのではないでしょうか。正しい生活リズムを取り戻し、今年一年も元気に過ごしましょう。