FM八女は、福岡県八女市のコミュニティFMラジオ局です。 周波数80.1MHzで、24時間放送中です。 このブログは、FM八女が 毎日(7:00、12:20、20:00)放送している「八女市からのお知らせ」のWeb版です。
連日、気温35度以上の猛暑日が続いています。
熱中症予防のため、のどが渇く前に、こまめに水分補給をしましょう。
大量に汗をかいた時は、塩分も忘れずにとりましょう。
また、夜間の熱中症にも注意しましょう。
夜寝ている間は汗を500ml程度かいているので、寝る前に水分摂取をしましょう。