介護長寿課から「からだ楽かる筋力アップ教室」の参加募集について

 

６５歳以上の市民の方を対象に、「からだ楽かる筋力アップ教室」を市内各地域で月２回開催しています。今年度より名称を「しっかり貯筋体操教室」から「からだ楽かる筋力アップ教室」へ変更しました。この教室は筋力アップのための運動習慣の定着を目的としており、参加費は無料です。今までしっかり貯筋体操教室に参加したことがない方を中心に募集しています。日程等の詳しい内容は、介護長寿課地域包括支援係電話２４－９４６６または、各支所までお尋ねください。

多くの方のお申し込みをお待ちしています。