健康推進課から食育の日のお知らせ

毎月１９日は『食育の日』です。

毎日３食しっかりと、主食・主菜・副菜をそろえて、バランスよく食べることを心がけ、健康的な食習慣を身につけましょう。

　また、地産地消を意識して、八女の地元で採れた食材を毎日の食事に取り入れましょう。身近にある食に関わる情報や体験が『食育』につながります。『食育の日』をきっかけに、食に関する理解を深め、食生活を見直してみましょう。