介護長寿課から「からだ楽かる筋力アップ教室」の参加募集について

 

６５歳以上の市民の方を対象に、「からだ楽かる筋力アップ教室」を市内各地域で月２回開催しています。この教室は筋力アップのための運動習慣の定着を目的としており、参加費は無料です。今まで「しっかり貯筋体操教室」と「からだ楽かる筋力アップ教室」に参加したことがある方や要介護認定（要介護１～５）をお持ちの方は対象外になります。 申込・お問い合わせは、介護長寿課地域包括ケア推進係電話２４－９４６６または、各支所市民生活福祉係までお尋ねください。

多くの方のお申し込みをお待ちしています。