健康推進課 新型コロナウイスル対策係 から 新型コロナウイルス感染症と熱中症予防について

今年は、新型コロナウイルスへの感染症予防を行いながら、マスク着用による熱中症に注意しましょう。

熱中症予防のために、

マスク着用時は、のどの渇きを感じにくいため、のどが渇いていなくてもこまめに水分摂取をしましょう。

屋外での仕事や運動をする際は、他の人と2メートル以上の間隔を確保できる場合は、適宜マスクをはずしましょう。

食事・睡眠など規則正しい生活を心がけて、暑さに備えた体の基礎づくりをしましょう。

また熱中症は、屋外だけでなく室内でも発生する可能性があるので、注意しましょう。