健康推進課から食育の日のお知らせ

 

毎月１９日は『食育の日』です。 年末年始、食べ過ぎたという人も多いのではないでしょうか？ 生活習慣病の予防や改善のためには、普段から適正体重を維持することが大切です。 『食育の日』をきっかけに、食生活についても今年の目標を立ててみませんか？。