健康推進課から熱中症に注意しましょう

気温が高く夏日を超える日が多くなり、熱中症のリスクが高くなっています。

熱中症を防ぐためには、それぞれの場所に応じた対策をとることが大切です。

・暑さを避け、扇風機やエアコンで温度を調整しましょう。

・のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。

熱中症の症状や予防対策を正しく理解し、自分や周囲の方が熱中症にならないように気を配りましょう。