今年度の新規教室として、リニューアルしたべんがら村のフィットネスジムを利用した、運動教室を開催します。 運動習慣を身につけて、健康的な身体づくりにチャレンジしませんか。 べんがら村のフィットネスジムを3か月間で10回利用できます。 対象は、市内にお住まいの20から64歳までの方で、BMI25以上、または腹囲が男性85cm、女性90cm以上に該当する方です。自己負担金は3カ月間で1、000円です。 ジムや教室の説明を行いますので、初回教室は必ずご参加ください。日程は9月30日金曜日、会場はべんがら村YAMEテラスです。 参加希望者の方は、健康推進課 保健指導係 電話番号 23-1352まで。 |