健康推進課から食育の日のお知らせ

 

毎月１９日は『食育の日』です。 １日３食、主食・主菜・副菜のそろった食事ができていますか？ 毎日、『野菜をプラス１皿（ひとさら）』『おいしく減塩１日マイナス2ｇ（グラム）』『with(ウィズ）ミルク』で上手に食事のバランスをとりましょう。

『食育の日』をきっかけに食に関する理解を深め、食生活を見直してみましょう。