健康推進課からこころの睡眠の講演会開催について

 

不眠や睡眠不足などの睡眠に関する問題とメンタルヘルスの不調は密接な関係があると言われています。 「質の良い睡眠はこころとからだを整える」をテーマに医師による講演会を開催します。 日程は９月１３日（金曜日）１４時から１５時３０分、会場は岩戸山歴史文化交流館　いわいの郷　となっています。講師は筑水会病院　院長　國芳浩平医師です。 この機会に、自身のこころの健康について考えてみませんか？

参加希望の方は、健康推進課保健指導係　☎２３-１３５２　までお電話ください。