健康推進課から熱中症に注意しましょう

 

気温が高く夏日を超える日が多くなり、熱中症のリスクが高くなっています。 熱中症を防ぐためには、それぞれの場所に応じた対策を取ることが大切です。 ・暑さを避け、扇風機やエアコンで温度を調整しましょう。 ・のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう。 ・寝不足などの体調不良の時には、熱中症になりやすいため特に注意しましょう。

熱中症の症状や予防対策を正しく理解し、自分や周囲の方が熱中症にならないよう気を配りましょう。