健康推進課から食生活改善普及運動のお知らせ

 毎年9月は『食生活改善普及運動』の期間です。

「まずは毎日、あと一皿づつ野菜と果物をプラス」をテーマに

規則正しい食事時間、腹八分目を心がけ、楽しみながら食事をする事が大切です。

八女にはおいしい野菜や果物がたくさんあります。栄養豊富な旬の食材を取り入れて、

バランスのよい食生活を心がけましょう。