健康推進課から熱中症予防について

 

真夏日となる日が増えてきました。熱中症に注意しましょう。 熱中症の症状は、めまいや立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、頭痛や倦怠感などです。 屋外やハウス内での仕事や作業では、汗をかく量が多くなり、熱中症の危険が高まります。 熱中症予防のために、日中の気温の高い時間帯や単独での作業を避けましょう。 のどが渇いていなくても、作業中は15分程度を目安に、こまめに水分と塩分の摂取をしましょう。

詳しくは、健康推進課のホームページをご覧ください。